반응형 전체 글35 필리핀섬(루방) 필리핀 섬(루방) 필리핀 섬(루방) 오늘은 루방 갔다 나온 사진들을 좀 포스팅해봤습니다. 루방 안에서의 사진도 곧 포스팅할 예정입니다. S8+핸드폰으로 찍은 사 진 치고 꾀 잘 담아냈던 것 같습니다. 날씨가 참 맑아요~ 지금까지 마닐라에서 바탕가스 약 4시간 바탕가스에서 루방까지 3시간 7시간의 여정중 사진이었습니다. 감사합니다. -기린- 2021. 2. 7. 교근 교근 교근 안녕하세요! 오늘은 교근에 대해서 설명드리겠습니다. 근육의 특징, 해부학적 위치, 기능과 작용, 연관통 패턴과 마사지 방법을 소개해드리겠습니다. 교근은 크게 심층(깊은 근육)과 천층(겉에 있는 근육)이 있습니다. 교근의 특징 단축성 긴장의 발생으로 입을 벌리는 것을 제한하는 근육입니다. 턱을 꽉 다물게 하는 근육으로 말하기, 씹기 등의 기능에 의해 하루 평균 1000회~2000회의 반복적인 운동이 일어나 늘 긴장감이 유발되는 근육입니다. 교근의 해부학적 위치 천층 상측(이는곳) - 관골궁 전방 2/3 지점 하측(닿는 곳) - 하악골(아래턱뼈)의 하악각(아래턱뼈각)과 하악 가지 하방 1/2 심층 상측(이는곳) - 관골궁 후방 1/3 지점에 위치합니다. 하측(닿는 곳) - 하악의 근 돌기(근육 돌.. 2021. 2. 1. 갤럭시s21 ultra 언박싱 갤럭시s21 ultra 언박싱갤럭시s21 ultra 언박싱 삼성공식홈페이지에서 산 갤럭시S21ultra 512gb 팬텀브라운 입니다! 전처럼 유심을 갈아끼우고 모든 어플을 다 설치하려고 했을 무렵.. samsung smart switch를 알아버렸습니다... 전 갤럭시 기기가 있으면 5~10분 정도면 전 핸드폰이랑 똑같이 만들어 버리는 어플이 있더군요.. 아주 만족입니다!! 전 핸드폰은 s8+이지만 해외에서 사서 삼성페이를 못 쓰고 살았습니다... 오자마자 바로 있던 카드 삼성페이에 집어 넣었습니다. 정말 기대됩니다 핸드폰만 가지고 다니는 저의 모습 ^_^ 아직 카메라 등등 21ultra만의 기능을 많이 써보지 못했지만 써보고 최종후기를 적어보도록 하겠습니다! 사전 예약으로 샀기때문에 여러가지 사은품과 .. 2021. 2. 1. 두반극근 경반극근과 다열근 두반극근 경반극근과 다열근 두반극근 경반극근과 다열근 오늘 알아볼 근육은 심층 근육(속에 있는 근육)에 있다고 볼 수 있는 두, 경 반극근과 다열근입니다. 오늘도 근육의 특징, 해부학적 위치, 기능과 작용, 연관통 패턴과 마사지 방법을 소개해드리겠습니다. 먼저 겉에 있는 승모근을 걷어내야 두 반극근이 보이기 시작합니다. 경 반극근은 두 판상근에 가려져 있기 때문에 두 판상근 층도 없애줘야 아래와 같이 보이게 됩니다. 다열근 같은 경우에는 근육의 거의 마지막 층이라고 보셔도 될 정도로 심층에 있는 근육입니다. 먼저 두반극근 경반 극근과 다열근의 특징을 말씀드려 보자면.. 항통(Pain in the neck)이라고 별명을 가지고 있습니다. 목의 통증과 두통의 주요 원인이 된다고 보시면 되겠습니다. 다열근 같.. 2021. 1. 25. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음 반응형
